Ada 19 manfaat lari pagi tetapi hanya 8 saja yang saya sebutkan selebihnya anda bisa mencarinya di om google
1.jantung sehat
2.mengatasi hipertensi
3.paru paru sehat
4.pernafasan sehat
5.otot kuat dan sehat
6.otot tdk gampang sakit
7.tulang kuat dan sehat
8.baik untuk tulang kaki,panggul,dan pumnggung
Site Title 